Spring naar content

Gewichtswijzer

Wist je dat slechts een van de vijf jongeren die lijnen écht te zwaar is?


Je kunt op de onderstaande gewichtswijzers bekijken of jij te zwaar (of te dun) bent of niet. Let wel op: Deze gewichtswijzer gaat uit van een gemiddelde! Het gegeven gewicht geldt dus voor de meeste, maar niet voor alle jongens en meiden. Als je er een paar kilo boven of onder zit, hoef je je niet direct zorgen te maken. Als je gezond eet, regelmatig beweegt en je goed voelt, is er niets aan de hand.

 

°° tabel °° 

Kijk op de Body Mass Index-meter van het Voedingscentrum.