Spring naar content

Enkelblessure

Wist je dat het bij 15 procent van alle sportblessures om een enkelverzwikking gaat? 
 
Als door een verkeerde beweging je enkel omzwikt, dan kunnen de banden rondom je enkelgewricht uitrekken of zelfs scheuren. Dit wordt een verstuiking of verzwikking genoemd. De schade aan je enkelbanden door een verzwikking kan variëren. Het is eigenlijk hetzelfde als een verstuiking en je kunt een verzwikte enkel dan ook hetzelfde behandelen.