Spring naar content

Hoe kom je er af?

Het is niet zo gemakkelijk om helemaal van je puistjes af te komen, maar deze tips kunnen helpen om erger te voorkomen:
Laat je huid zoveel mogelijk met rust. Ga je puistjes niet uitknijpen of openkrabben, want hierdoor kunnen nieuwe pukkeltjes of mee-eters ontstaan. Als de verleiding te groot wordt en je wilt die ene puist echt uitknijpen was dan vooraf je huid met lauw water. Gebruik een tissue en knijp niet met je nagels, maar druk de inhoud omhoog.  Spoel na afloop weer even na met lauw water.  Als je veel last hebt van grote en open (zwarte) mee-eters dan kun je ze voorzichtig uitdrukken met een comedonen-lepeltje.  Dit is een soort drukapparaatje met een gaatje in het midden. Je kunt het kopen bij iedere drogist. Maar ook hier geldt: liever niet.
Was je tweemaal per dag met lauw water en gebruik geen of weinig zeep. Als je het prettig vindt om je met zeep te wassen kies dan een milde soort, met een neutrale PH-waarde. Te veel wassen, of met een agressieve zeep, of met een ruwe washand of spons werkt averechts. Net als wrijven en masseren. Dat irriteert enkel de huid en helpt verder niet.

Als dit allemaal niet helpt kun je bij de apotheek een middel kopen dat benzoylperoxide-gel heet. Smeer je puistjes hiermee (dun) in voor het naar bed gaan. Vaak geeft het een goed resultaat. De gel heeft een licht blekende werking. Pas dus op voor vlekken op je beddengoed of je kleren.

Mocht dit allemaal niet helpen, overleg dan eens met je huisarts. Denk niet te snel dat er niets aan te doen is en dat je er maar mee moet leren leven.

Weet je?

Italiaanse modellen moeten maatje meer
Lees verder